Projeto com aulas gratuitas de treinamento funcional e alongamento iniciam em Cosmópolis
Aulas continuam nesta semana em duas paróquias e em um condomínio
Vinícius Affonso
Nesta semana continuam as aulas de treinamento funcional e alongamento voltado à todos os munícipes que queiram se exercitar. Os encontros acontecem em três bairros diferentes de Cosmópolis. O método aeróbico é gratuito.
O projeto é aberto para pessoas de todas as idades, acontecendo de segunda à sexta-feira em três locais alternados. O treinamento funcional e alongamento combina movimentos do dia a dia, que podem gerar mais resistência, coordenação motora, equilíbrio e força.
A realização das aulas é uma iniciativa da Prefeitura de Cosmópolis, por meio da Secretaria Municipal de Esportes, sendo a professora da rede, Daniela Ferrazzo, responsável pelas aulas.
As inscrições devem ser realizadas antes da aula com a professora Daniela. É obrigatório o uso de máscara.
Os horários foram divididos da seguinte forma:
Segundas e quartas-feiras: Paróquia São Benedito às 15h30 e às 16h30
Terças e quintas-feiras: Paroquia Santo Antônio às 7h30, 8h30, 10h, 16h e às 17h30
Área de lazer do Condomínio Manuel Ferreira: sextas-feiras às 15h30 e às 16h30
Imagens: Prefeitura de Cosmópolis
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