Aulas de vôlei para pessoas acima de 50 anos estão com inscrições abertas em Cosmópolis
Conheça os benefícios da prática esportiva
Da redação
A fim de evitar o sedentarismo para pessoas acima de 50 anos, estão abertas as inscrições para o treino de vôlei adaptado no Ginásio de Esportes de Cosmópolis.
Pessoas de ambos os sexos acima de 50 anos podem participar das aulas, que acontecem na quadra do Ginásio Municipal de Esportes a partir das 7h30. Os treinos preparam o pessoal da melhor idade para competições regionais e estaduais.
Além de evitar o sedentarismo, o vôlei adaptado evita doenças, previne a hipertensão e ajuda na perda de peso. O trabalho em grupo ajuda na socialização dos participantes, reduz o estresse e eleva a autoestima. A atividade também auxilia na coordenação motora e na concentração dos jogadores.
➡️ Aulas de vôlei
Terça e quinta-feira – às 7h30
Local: Ginásio Municipal de Esportes
Mais informações: 3872-1497
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